Jajko w awokado

Jajko pieczone w awokado to szybkie i efektowne danie, które zachwyca zarówno wyglądem, jak i smakiem. Kremowe awokado doskonale komponuje się z delikatnym jajkiem, świeżym szpinakiem i soczystymi pomidorkami koktajlowymi. Idealne na eleganckie śniadanie lub lekki lunch.

Przygotowanie10 min
Gotowanie25 min
Łącznie35 min
Porcje4
TrudnośćŁatwe
4.5(12 ocen)

Potrzebne akcesoria

Piekarnik
Piekarnik
Garnek
Garnekmały (1-2 litry)
Wok
WokØ 32 cm
Nóż
Nóż
Deska do krojenia
Deska do krojenia
Jajko w awokado

Przygotowanie

  1. 1

    Przygotuj dodatki: podpieczone bagietki, seler naciowy oraz ćwiartki limonki lub plasterki cytryny do podania.

  2. 2

    Przepłucz wszystkie warzywa pod zimną wodą i dokładnie umyj jajka.

  3. 3

    Przetnij awokado na pół wzdłuż pestki, usuń pestkę i łyżką lekko poszerz wgłębienie; ułóż połówki skórką do dołu na szpinaku w naczyniu do zapiekania.

  4. 4

    Wbij po jednym jajku do każdej wgłębiny awokado, a w przestrzenie między połówkami wetknij połówki pomidorków koktajlowych.

  5. 5

    Oprósz całość solą i pieprzem, posyp posiekanym koperkiem i polej oliwą. Piecz 20 min (płynne żółtko) lub 25 min (ścięte żółtko) w 200°C.

  6. 6

    Po upieczeniu posyp posiekanym szczypiorkiem i skrop sokiem z cytryny; podawaj od razu z grillowaną bagietką.

#awokado#jajko w awokado#śniadanie#bezglutenowe#keto#piekarnik#szybki przepis#wegetariańskie#zdrowe tłuszcze#bez laktozy

Szczegółowe wskazówki i wyjaśnienia technik użytych w tym przepisie.

Często zadawane pytania

Odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące tego przepisu.